Esse blog foi criado como uma ferramenta para meu processo de emagrecimento. Espero contribuir e receber contribuições...Na verdade, me espelhei em dois blogs que me motivaram a começar o meu: "Lu Francesa - eu emagreci" e "Operação Metamorfose". Ambos trazem informações relevantes, além de serem muito motivadores.

Bem este é meu recomeço, minha busca por mim mesma a partir do desejo de emagrecer!

Bem vindas (os)...

Mi Guadalupe

terça-feira, 24 de março de 2009

3º Dia

Essa rotina corrida é difícil, mas não pode ser desculpa para não emagrecer!!! Estou esgotada com a quantidade de trabalho e sem tempo pra mim...eu não tenho sido prioridade minha prioridade. Estou muito mal humorada hj.
Pelo menos estou conseguindo manter a dieta do VP, mas nada de exercício físico. Não existe fórmula mágica...só reeducação alimentar + exercício.

Obrigada família por ter entrado no Blog...bjks

Um comentário:

  1. Mau humor também é hábito, sabia? eu conheço uma pessoa que tenta diblar o mau humor. como? Engoliu um saco de risada!kkk. bjks

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